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星期一的早晨，經過一個周末的休息，精神和體力都得好好地加油打氣一番，才好面對新的壓力與挑戰。尤其颱風過後，讓我們撇開風災之後的狼藉，迎接一個燦爛光明的陽光吧!
將柳橙、蘋果和胡蘿蔔混合在一起，猜會變成什麼顏色呢? 你一定毫不猶疑地會說橘紅色，不過，我調出的竟是美麗無比的金黃色!! 不喜歡吃胡蘿蔔的孩子，也會很高興地喝下這杯活力飲料。
材料：
二分之一根胡蘿蔔，一個柳丁、一個大蘋果、一湯匙亞麻仁籽、三分之一杯生腰果。
作法：
柳丁與蘋果去皮、去籽，全部蔬果切丁放入高速果汁機，加入亞麻仁籽、生腰果，高速打成蔬果汁。(附：如果想喝甜一點，可加四粒去籽的蜜棗。)
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